Si vous pensiez avoir du mal à dormir dans votre propre lit, essayez de dormir en microgravité, attaché dans un sac de couchage en orbite terrestre à plus de 28 XNUMX miles par heure. Les astronautes de l'ISS ont du mal à maintenir un rythme de sommeil normal dans les conditions d'un cycle jour-nuit artificiel, ce qui entraîne de mauvaises habitudes de sommeil.
Pour surveiller les habitudes de sommeil des astronautes, un groupe de scientifiques de l'Université d'Aarhus au Danemark a développé un petit appareil pour mesurer la façon dont les astronautes dorment dans l'espace. L'appareil s'appelle un EEG auriculaire (électroencéphalographie auriculaire) et peut être porté sur l'oreille comme un casque. Une fois en place, l'EEG auriculaire surveillera l'activité électrique du cerveau des astronautes pendant leur sommeil. Selon l'Université d'Aarhus, l'appareil fonctionne en détectant de très petits changements de tension superficielle sur la peau à l'intérieur de l'oreille, qui sont causés par l'activité électrique provenant des neurones du cerveau.
"A l'avenir, nous serons probablement beaucoup plus souvent dans l'espace, et nous devrons y rester plus longtemps. Et il est important de comprendre comment cela affecte notre sommeil", a déclaré Eskild Holm Nielsen, doyen de la faculté des sciences techniques de l'université d'Aarhus, dans sa déclaration. "Pouvoir donner une caractérisation physiologique précise du sommeil nous aidera également à comprendre comment nous pouvons aider les astronautes à mieux dormir dans l'espace."
Les astronautes sont souvent logés dans de petites pièces de la taille d'une cabine téléphonique, où ils dorment dans un sac de couchage attaché au mur. Ils fonctionnent également selon un horaire jour-nuit, qui est appliqué en modifiant les paramètres d'éclairage de la station spatiale de clair à sombre, pour leur donner environ 6 à 8 heures de sommeil par jour. De plus, ils manquent du confort quotidien comme se reposer sur un oreiller car il n'y a pas de gravité pour lever la tête, et la sensation d'une couverture qui les recouvre.
L'EEG de l'oreille sera utilisé par les astronautes à bord de la Station spatiale internationale ainsi qu'ici sur Terre pour mesurer la différence de leurs habitudes de sommeil entre la Terre et l'espace. Les données aideront les scientifiques à comprendre comment les vols spatiaux affectent le sommeil des astronautes à un niveau physiologique, ce qui peut affecter leurs fonctions cognitives, telles que les capacités de prise de décision, la mémoire, le jugement et la concentration. Les scientifiques sont également intéressés à mesurer comment différents environnements affectent le rythme de sommeil d'une personne.
Vous pouvez aider l'Ukraine à lutter contre les envahisseurs russes. La meilleure façon de le faire est de faire don de fonds aux forces armées ukrainiennes par le biais de Sauver la vie ou via la page officielle NBU.
Abonnez-vous à nos pages en Twitter que Facebook.
Lisez aussi:
- Le nouveau spectromètre de la NASA à bord de l'ISS étudiera la poussière dans l'atmosphère terrestre
- L'agence spatiale russe envisage de quitter l'ISS